【アスリートレシピ】材料2つだけ！マンゴーバナナアイス／70kcal
セブンイレブンの冷凍アップルマンゴー1袋とバナナ1本でつくるシンプルなアイスのレシピです。【1個分】エネルギー70kcal タンパク質0.8g 脂質0.2g 炭水化物18g
分量
2
個分
分量
2
個分
材料
110
g
冷凍マンゴー
セブンイレブン冷凍アップルマンゴー使用
70
g
バナナ
小さめ1本
作り方
下準備
１）バナナは2cmぐらいに切って冷凍しておく。。
２）冷凍したバナナと冷凍アップルマンゴーを冷凍庫から出し、10分ほど置いて柔らかくする。
作り方
１）バナナと冷凍アップルマンゴーをフードプロセッサーでなめらかにする。
２）できあがり。器に盛り付けて美味しく食べましょう。