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1208円のジューサーを買って、1日ジュースクレンズをやってみた結果と感想
2017/4/26 アスリートレシピ, ウエイトコントロール, 体脂肪率
こんばんは、moe(@moe_athlete)です。 月曜日にジュースクレンズを初めて体験してみて、昨日の火曜日は朝・昼は回復食、夜は普段通りのご飯にワインを飲み、無事に完了しましたので結果の報告をし ...
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初めてのジュースクレンズ/1日ファスティング(断食)体験
2017/4/25 ウエイトコントロール, 体脂肪率
こんばんは、moe(@moe_athlete)です。 金曜日に「手作りジュースが飲みたい」 って思って、日曜日に1,208円のジューサーが届き、ジュースが美味しいし、1食ジュースに置き換えたら、体重& ...
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アスリートのウエイトコントロール:体脂肪率&体重の45日後の結果報告
2016/11/1 ウエイトコントロール, 体脂肪率
おはようございます、moe(@moe_athlete)です。 めずらしく、朝のブログ更新です。 というのも、昨晩は気圧が急降下して、頭痛がひどくて22時前に寝てしまったんです。 moeは、気圧が下がる ...
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アスリートのウエイトコントロール(2)減量の目標設定方法
2016/9/19 ウエイトコントロール, 体脂肪率
こんばんは、moeです。 3連休最終日ですね。 ずっと家にいるのに、9時間も寝てしまったmoeです。 やはり、体調が万全ではないときは、疲れるんでしょう(言い訳)。 さて、今日は、アスリートのウエイト ...