こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。 11月から始めたグルテンフリーチャレンジ！ 3日目になりました。 パンやパスタの禁断症状はありませんが、走った後にビールが無性に飲みたくなりました。 コンビニに買いに行こ … 続きを読む 【グルテンフリーチャレンジ】イオンで買えるグルテンフリー食材