ラン
【名古屋モーニングラン】坂道120分ラン～ZARAME NAGOYA編
ラン 
ラン
フルマラソン完走に向けた練習／2017年6月の練習計画と5月の振り返り
トライアスロン
【開催】2025 アイアンマン 70.3 東三河ジャパン in 渥美半島
練習
【動画あり】アラフィフトライアスリート＆管理栄養士のモーニングルーティン
トライアスロン
【エイジ2位入賞】トライアスロン伊良湖大会の賞状が届きました
ラン
フルマラソン前のチェック／ミズノ淀屋橋店【F.O.R.M】ランニングフォーム診断システム
バイク
30日間朝ローラーチャレンジの効果／ZWIFTのFTPテストのビフォーアフター
練習
50代女性トライアスリート／スイム・バイク・ラン練習記録【2024年11月】
ラン
豊川稲荷初詣と2018年の走り初め
バイク
【バイク練習再開への道のり】1年半ぶりのバイクメンテナンス～ローラー練習前に準備したこと～
スイム
トライアスロン再チャレンジ日記／7月のトレーニングふりかえり
アスリートグルメ
東山公園／人気のパン屋さん４店めぐりランニングコース（10km以下）
大会
【2019年トライアスロン伊良湖大会】Bタイプ完走レースレポート
トライアスロン
【ローカル枠入賞】アイアンマン70.3 東三河ジャパン in 渥美半島
ラン
フルマラソン完走に向けた練習／2017年7月の練習計画と6月の振り返り
バイク
＼1年8か月ぶりに自転車通勤を再開したよ／自転車通勤の良いこと＆残念なこと
マラソン
【レースレポート】名古屋ウィメンズマラソン 2024年3月10日
マラソン
【レースレポート】第43回読売犬山ハーフマラソン 2024年2月25日
