お知らせ

フリーランス管理栄養士 食トレーニング研究所所長のmoeです。 昨年からオンラインで 一生太らない栄養学入門＆料理教室を 開催しています。 moeとマンツーマンでレッスンが 受講できるパーソナルレッス ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士 食トレーニング研究所所長のmoeです。 moemoeのトライアスロンシーズンが開幕！ 3月27日から始まったトライアスロン伊良湖大会に エントリーしました。 トライ ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーニング研究所所長のmoeこと木下ともえです。 ゴールデンウィークが始まりますが、今年は緊急事態宣言で外出自粛が求められているのでおうちで過ごす時間が長くなり ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーニング研究所所長のmoeです。 名古屋は緊急事態宣言を出されないと思っていたら、何やら独自の緊急事態宣言が出されるようです。 うーん、どうなるんでしょうか？ ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーニング研究所所長のmoeです。 昨年、食事の大切さを一人でも多くのアスリートに知ってもらいたいと思い、食トレーニング研究所を設立しました。 アスリートの皆様 ...

こんばんは、アスリートライフハックのmoeです。 2020年1月もあと1週間となって、2020年初めての更新です。 っていうか、9月の伊良湖トライアスロンレースレポート以降全く更新してませんでした（汗 ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 今日は、いつもアスリートライフハックをご覧いただいているアスリートの皆様にお知らせです。 アスリートの皆様へお知らせ【食ト ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 今日は、moeが栄養セミナー講師として参加するイベントのご紹介です。 ランアップ／いびがわマラソン試走会バスツアー ランニ ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 本日は、moeのレシピが掲載されたサイト「くらしスタイル研究所」さまのご紹介です。 くらしスタイル研究所くらしスタイル研究 ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 本日、朝活ネットワーク名古屋で「リバウンドなしで健康的にやせる7つのポイント」についてお話をしてきました。 【お知らせ】5 ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 今週末はお天気もよくトレーニング日和でしたね。 アナタはどんなトレーニングをしましたか？ moeは土曜日は坂道ダッシュして ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。 お久しぶりの投稿で、いつの間にか2月になってしまいました。 12月末から心を入れ替えて走っていたのに、お正月明けに高熱が出てトレーニングをさぼりまくっ ...

新年あけましておめでとうございまず。 フリーランス管理栄養士のmoeです。 2019年が始まりました。 moe今年は動画をたくさんアップしたいと思っています。 なので、年賀状をビデオにしてみました。 ...

こんばんは、moeです。 今日から11月。 有給休暇も終わり、昨日で会社員生活が終わりました。 フリーランス管理栄養士としてのごあいさつ 今日からフリーランスの管理栄養士として活動していきます。 特定 ...

こんばんは、moeです。 アスリートライフハックに新しいカテゴリーを追加することにしました。 新しいカテゴリー　”アスリート英語” 新カテゴリーは、”アスリート英語”です。 2年前の2016年7月にケ ...

こんばんは、moeです。 海の日の祝日、アナタはいかがお過ごしですか？ moeは、あまりの暑さに屋外でのトレーニングはお休みして、実家のエアコンが効いた部屋で引きこもっています。 暑いときは無理しない ...

こんばんは、moeです。 ずっと、ずっと、ずっと悩んでいたこと。 今週月曜日に決心をしました。 決意を表明して、私の思った通りに話を進めることができそうです。 ギャンブラーな私は、少し無謀な挑戦にドキ ...

こんばんは、アスリートライフハックのmoe（＠moe_athlete）です。 「ブログ再開します！」 ブログ再開します！3か月ぶりの更新 って宣言しておいて、また、放置してしまいました（汗）。 2か月 ...

こんばんは、moeです。 復帰レースのシンガポールマラソンまで、1週間をきりました。 アスリートライフハック＼復帰の海外マラソン大会／スタンダード・チャータード　シンガポールマラソン 2017http ...

こんにちは、moe（＠moe_athlete）です。 6月から走る時間を減らして、英語の勉強に再チャレンジしていました。 ⇒【6月から練習量を減らした理由】海外遠征のために英語の勉強に再チャレンジ T ...