【5月の31日間チャレンジ】朝腹筋ローラーでランニングのための時短筋トレ
大会
【エントリー報告&目標タイム】鈴木亜由子杯 穂の国 豊橋ハーフマラソン 2025
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 大好きな犬山ハーフマラソンのエントリー開始をすっかり忘れていたことを反省し、豊橋ハーフマラソンは忘れずにGoogleカレンダーに入力し、アラートもかけて一般エントリーの開始日にエン...
【エントリー報告&目標タイム】第44回読売犬山ハーフマラソン
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 私の2024年唯一のトライアスロンレースであるアイアンマン・ジャパンみなみ北海道に無事完走でき、トライアスロンシーズンが終わりました。 ともえ 10月からはマラソンシーズンに突入。...
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道/2024 ⑥アフターレース編
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 2024年9月15日に北斗市と木古内町で開催されたアイアンマン・ジャパンみなみ北海道に出場し、10年ぶりにアイアンマンになりました。 サクッと、レース結果を知りたい方はこちらの記事...
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道/2024 ⑤管理栄養士の補給計画と結果
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 2024年9月15日に北斗市と木古内町で開催されたアイアンマン・ジャパンみなみ北海道に出場し、10年ぶりにアイアンマンになりました。 完走タイムなどをさっくり知りたい方はこちらの記...
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道/2024 ④ラン編
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 2024年9月15日に北斗市と木古内町で開催されたアイアンマン・ジャパンみなみ北海道に出場し、10年ぶりにアイアンマンになれました。 結果をサクッと知りたい方はこちらをどうぞ↓ レ...
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道/2024 ③バイク編
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 2024年9月15日に北斗市と木古内町で開催されたアイアンマン・ジャパンみなみ北海道に出場し、10年ぶりにアイアンマンになれました。 結果をサクッと知りたい方はこちらをどうぞ↓ レ...
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道/2024 ②スイム編
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 2024年9月15日に北斗市と木古内町で開催されたアイアンマン・ジャパンみなみ北海道に出場し、10年ぶりにアイアンマンになれました。 結果をサクッと知りたい方はこちらをどうぞ↓ 名...
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道/2024 ①準備編
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 2024年9月15日に北斗市と木古内町で開催されたアイアンマン・ジャパンみなみ北海道で10年ぶりにアイアンマンになれました。 結果をサクッと知りたい方はこちらをどうぞ↓ ともえ レ...
【完走報告】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道/2024
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 今年唯一のトライアスロンレースにして、私にとっては10年ぶりのアイアンマンディスタンスの大会アイアンマン・ジャパンみなみ北海道に出場してきました。 久しぶりのアイアンマンディスタン...
2025年 名古屋ウィメンズマラソン チャリティーエントリー&目標タイム
トライアスリート&フリーランス管理栄養士木下ともえです。 2025年3月9日に開催される名古屋ウィメンズマラソン、すでにエントリーはスタートしています。 ともえ 2025年名古屋ウィメンズマラソンのエントリーについてはこちらの記事をご覧くだ...
名古屋ウィメンズマラソン 2025 概要発表 ティファニーからバカラへ
トライアスリート&フリーランス管理栄養士木下ともえです。 2025年のアイアンマン 70.3 東三河ジャパン in 渥美半島の開催発表に続いて、名古屋ウィメンズマラソンの概要も発表されました。 ともえ 来年のウィメンズマラソンの概要を見てビ...
【開催】2025 アイアンマン 70.3 東三河ジャパン in 渥美半島
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 2024年も半分が終わり、今日から後半戦スタート。 私の予定では、昨年に続き6月にアイアンマン70.3東三河ジャパン in 渥美半島に出場する予定でした。 しかし、1月末に今年の開...
【レースレポート】鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソン 2024年3月24日
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 今シーズン最後のマラソン大会レポート、鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソン2024。 結果だけサクッと確認したい方はこちらの記事をご覧ください。 過去の豊橋ハーフマラソンの過去...
【レースレポート】名古屋ウィメンズマラソン 2024年3月10日
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 名古屋ウィメンズマラソン当日に結果速報ブログをアップ。 ともえ 久しぶりに自己ベスト記録を更新できたからかな?! 間もなく1ヵ月が過ぎ去ろうとしています。 遅ればせながら、名古屋ウ...
【レース結果速報】鈴木亜由子杯 穂の国 豊橋ハーフマラソン2024を走ってきた
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 最速だった名古屋ウィメンズマラソンのレース結果報告よりは遅いですが、私にしては速い結果報告ブログ、鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソン2024の結果報告です。 詳細なレースレポ...
【レースレポート】第43回読売犬山ハーフマラソン 2024年2月25日
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 5年ぶりに開催された犬山ハーフマラソン。 ともえ 5年ぶりに走ってきました。 感染症の拡大がおさまってもゴール近くの犬山城北側木曽川沿いの城下トンネルの復旧工事のため、犬山ハーフマ...
【レース結果速報】名古屋ウィメンズマラソン2024走ってきた
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 ともえ 私史上最速のレース結果報告ブログ。 2024年3月10日名古屋ウィメンズマラソンのレース当日にアップできるなんてすごい! 詳細なレースレポートは、また、後ほどアップする予定...
名古屋ウィメンズマラソンEXPO 2024とランナー受付に行ってきた
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 1ヵ月以上、ブログを放置してたら、あっという間に名古屋ウィメンズマラソンがやってきてしまいました。 犬山ハーフマラソンも2月25日に終わっているのでレースレポートも書かなければいけ...
50代女性トライアスリート&マラソンランナーの2024年のレース予定
トライアスリート&フリーランス管理栄養士 木下ともえです。 ともえ 2024年のレースの予定がだいたい決まったのでご報告。 2024年の出場予定マラソン大会 マラソンは過去の投稿でもご報告している通り、以下の3つのレースに出場します。 20...
鈴木亜由子杯 第14回 穂の国・豊橋ハーフマラソン エントリー方法
トライアスリート&フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 私の出身地豊橋で毎年3月に開催される第14回穂の国・豊橋ハーフマラソン、2024年は3月24日に決定しました。 来年の大会からなんと、鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソンと冠化...