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2016-08-28

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木下ともえ【名古屋市在住のトライアスリート／フリーランス管理栄養士／食トレーナー】2009年フルマラソンデビュー⇒2011年にトライアスロンデビュー⇒2015年 ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権スウェーデン大会出場⇒2015年/2016年宮古島トライアスロンエイジ優勝二連覇　つづきは、プロフィールへ

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moe_nagoya

久しぶりのローラー練習🚴‍♂️

レースに向けてスピコン君を
メンテに出したら、レース中止。

その後、ランノルマが足らずに
走りに専念したり、
実家に帰って、ビアンキ君と
デートばかりしていて
本命のスピコン君を放置プレイ。

やっと、練習用のホイールに
交換してローラー練習🚴‍♂️

まだ、走れないので名古屋にいる時は
しばらくローラーでがんばる💪

#トライアスリート #トライアスリート女子 #トライアスロン #トライアスロン女子 #トライアスロントレーニング #トライアスロンバイク #ttバイク #トレック #スピードコンセプト #ロードバイク #ロードバイク女子 #TREK #speedconcept #管理栄養士

久しぶりに太平洋岸自転車道を
走りに行ってきた。
⁡
地図も確認せずに記憶に頼ったら、
道に迷う。
⁡
やっと入り口を見つけたら、
自転車道は草だらけ＆泥だらけで
気分が下がり帰ることに。
⁡
帰りに大好きな電車に会えたので
それだけがうれしいサイクリングでした。
⁡
詳細はこちらで確認できます↓
⁡

【太平洋岸自転車道】
2021年9月／
草だらけ＆泥だらけの
田原豊橋自転車道

https://youtu.be/9tvjXug7Yck

#太平洋岸自転車道 #田原豊橋自転車道 #サイクリング #サイクリングロード #サイクリング女子 #ビアンキ #ビアンキ女子 #トライアスロン #トライアスロン女子 #トライアスロントレーニング #トライアスリート #トライアスリート女子 #管理栄養士

そろそろ走れるかな？
って思ったけど
走れなかったのでウォーキング。

写真はオクラの花にバッタ？
がいたので撮ってみた写真。

#beatyesterday #garmin #トライアスリート #トライアスリート女子 #トライアスロン #トライアスロン女子 #トライアスロントレーニング #管理栄養士 #オクラの花 #故障中

今朝は雨が降っていたので
自転車お休み。

動画は昨日の空。

自転車乗ってる時に撮りました。

空を撮るのもいいね。

#ロードバイク #ロードバイク女子 #ビアンキ #ビアンキ女子 #サイクリング #サイクリング女子 #トライアスロン #トライアスロン女子 #トライアスロントレーニング #トライアスリート #トライアスリート女子 #管理栄養士 #GoPro #goproのある生活

実家物置きで見つけたシリーズ2

子どもの頃、習っていたバレエの
トゥーシューズ🩰

45年前ぐらい？！

子どもの頃からだいたい
「やりたい」
って思ったことはやってきたから
本当に家族には感謝している。

自転車でケガしてから、
トライアスロンもやめて
っていわれたけどなぜか、
地元のトライアスロンの時期には
「今年は出ないの？」
と聞かれて続けられてる。

これからもケガしないように
続けよう。

#バレエ #トゥシューズ #トライアスロン #トライアスロン女子 #トライアスリート #トライアスリート女子 #管理栄養士

実家の物置きを
整理してたら出てきた。

中学の水泳部で
もらったものだと思うけど、
全く記憶がない。

たぶん自己ベストなんだろうけど、
水泳部なのにすごい遅い気がする。

#水泳部 #自由形 #トライアスロン #トライアスロン女子 #トライアスロントレーニング #トライアスリート #トライアスリート女子 #管理栄養士

月間走行距離目標100km達成のため 14日

月間走行距離目標100km達成のため
14日までに50km走りたい。

あと5km。

昨日から股関節が痛かったけど
5kmぐらい走れるんじゃない
って思ったら、全然走れなかった。

自転車は大丈夫だったので
少しだけ走りました。

痛みがなくなるまでは
バイク練習に励もうかな。

動画はただ畑ばかりの道を
走る面白みのない動画。

しかも曇っていて暗い。

もうすこし素敵な動画が
撮れるように映えスポットを探そう。

music @iksonmusic

#ロードバイク #ロードバイク女子 #ビアンキ #ビアンキ女子 #トライアスロン #トライアスロン女子 #トライアスロントレーニング #トライアスリート #トライアスリート女子 #管理栄養士 #サイクリング #bianchi

トライアスロン伊良湖大会にむけて

トライアスロン
伊良湖大会にむけて
モチベーションアップのために、
新しいシューズを購入。

しかし、中止。

レース予定はないけど、
もったいないので（笑）、
2年ぶりに
ビンディングシューズを
履いてサイクリング 🚴‍♂️

立ちゴケするんじゃないか
と思いましたが、
無事に帰還しました。

もっと遠くに行ってみたい。

普通に1日100km走ってたのは
自分でも信じられない。

#GARMIN #サイクリング #朝サイクリング #トライアスロントレーニング #トライアスロン女子 #トライアスロン #トライアスリート #トライアスリート女子 #ロードバイク #ロードバイク女子 #ビアンキ #ビアンキ女子 #bianchi #ボントレガー #bontrager #ビンディングシューズ #管理栄養士

遅ればせながら、朔日詣りラン🏃‍

遅ればせながら、
朔日詣りラン🏃‍♀️

他にもいろいろお詣りしながら
走ってきた。

早めに動画にまとめて
アップしたいと思います。

#トライアスロン #トライアスロントレーニング #トライアスロン女子 #トライアスリート #トライアスリート女子 #朝ラン #朔日参り #管理栄養士 #朝ラン

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