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トライアスロン再チャレンジ日記／7月のトレーニングふりかえり
2019/8/5
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 7月末からついに？、やっと？バイク練習を始め、5日が過ぎました。 トライアスロン再チャレンジ日記／3年ぶり！ビアンキ君と外 ...
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【平成最後のトレーニングふりかえり】2019年4月の練習量を増やせた理由
2019/5/1 Garmin
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 ついに今日から新元号「令和」の時代が始まりました。 新年ではないですが新たな目標として、「自分自身で食事と運動のコントロー ...
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【3年ぶりのプールスイム練習】初めての度付きゴーグル選び
2019/4/27 Garmin
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 ゴールデンウィーク初日、アスリートの皆さんはどのように過ごされましたか？ moeは、まずチャレンジ中の朝ローラーをして、い ...