ラン

トライアスリート＆フリーランス管理栄養士　木下ともえです。 名古屋ウィメンズマラソンまであと99日！ ともえ わぉ、もう、100日を切ってしまったんですね。 まだまだ、先だと思っていたけれど、きっとアッという間に当日が来るのでしょう。 毎年...

トライアスリート＆フリーランス管理栄養士　木下ともえです。 トライアスロンシーズンも無事に終わり、10月になって涼しくなったので、パン焼きが上手なトライアスリートさんと秋のパン屋巡りランに行ってきました。 前回は千種区のパン屋さんを巡りまし...

トライアスリート＆フリーランス管理栄養士　木下ともえです。 2024年の名古屋ウィメンズマラソン抽選結果も出て、名古屋の街は女性ランナーが増えてきました。 私も目標タイムを設定し、久しぶりにトレーニング計画も立案し、走り始めました。 この記...

トライアスリート＆フリーランス管理栄養士　木下ともえです。 2024年3月の名古屋ウィメンズマラソンの目標タイムはサブ3.5に決定。 今回のブログでは、どのように達成するか、サブ3.5達成のためのトレーニング計画を発表します。 過去のトレー...

トライアスリート＆フリーランス管理栄養士木下ともえです。 各地で災害級の暑さが続いています。 こんなに暑いと外でトレーニングするのも気が引けますが、9月にトライアスロン伊良湖大会にエントリーしているので、トレーニングしない訳にはいけません。...

パン焼きが上手なトライアスリートさんと夏のパン屋巡りラン千種区に行ってきました。 千種区のパン屋さんを走って巡る企画ですが、スタート＆ゴールは名東区の牧野ケ池緑地。 【名古屋市千種区】パン屋巡りラン スタート＆ゴール：牧野ケ池緑地 距離：1...

こんばんは、トライアスリート＆フリーランス管理栄養士の木下ともえです。 名古屋ウィメンズマラソンが中止になったので、沖縄から訪れたトライアスリート仲間のリクエストで名古屋パン屋めぐりランをしました。 名古屋パン屋めぐりラン／ショップリスト ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 8月3日（土）にラントリップさん主催のとっても楽しいランイベントRuntrip Via NAGOYAに参加してきましたのでイベントレポートをアップします。 【トラ...

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 朔日（ついたち）参りってご存知ですか？ moeは今年の2月から毎月月初にお稲荷さんに参拝に行くことにしています。 歩いていくのももったいなので、お稲荷さんまで走っ...