食事
【栄養補給の振り返り】トライアスロン伊良湖大会2023
道具
道具 アイアンマン70.3東三河ジャパンを完走するためにやったこと【機材・道具編】
トライアスリート＆フリーランス管理栄養士の木下ともえです。アイアンマン70.3東三河ジャパンを完走するためにやったこと、今回でついに最終回【機材・道具編】です。ともえ実は機材・道具にはあまりこだわりがないので、参考になるかはわかりません（無...
道具 【夏の必需品バブ爽快シャワー】ラン＆バイク後のクールダウンにおすすめ
トライアスリート＆フリーランス管理栄養士木下ともえです。ともえ毎日、暑いですね。って言いたくなくてもついつい言ってしまうほど、暑い！暑いから運動を控えるようにと繰り返されていますが、9月10日のトライアスロン伊良湖大会にエントリーしているの...
道具 ガーミン745 トレーニングステイタスと今日のおすすめワークアウト機能
トライアスリート＆フリーランス管理栄養士木下ともえです。6月のアイアンマン70.3東三河のときに動かくなり、新しくなって帰ってきたGarminForeAthlete745。その後、順調に動いています。Garminを修理に出していた間、トレー...
道具 レース途中で動かなくなった Garmin ForeAthlete 745 修理・料金・日数
6月10日に出場したアイアンマン70.3東三河ジャパンin渥美半島のレース途中に愛用中のGPSスポーツウォッチGarminForeAthlete745がうごかなくなってしまい、6月18日に修理依頼フォームを出して、7月1日に戻ってきました。...
道具 トライアスロン伊良湖大会中止 ロードバイクメンテ＆NEWシューズ
トライアスリート＆フリーランス管理栄養士の木下ともえです。前回のブログ投稿から約5か月も経ってしまいました。本当なら今度の日曜日の9月12日にトライアスロン伊良湖大会に出場予定でした。が、8月16日に中止が決定されました。ランはコツコツ走っ...
道具 【Amazonプライムデーで買ってよかったもの①】Kindle Fire HD10の購入
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。遅ればせながら、7月15日・16日に開催されたAmazonPrimeDayで購入して買ってよかったものが2つありました。今日は、買ってよかったものの1つめKindl...
道具 【Garmin Index Smart Scale】ガーミンの体重・体組成計ファーストインプレッション
こんにちは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。一昨日、AmazonでポチっとしたGarminIndexSmartScaleガーミンの体重・体組成計が、昨日届きました。GarminJapanでは販売されておらず、...
メンテナンス・ケア 【Garmin Index Smart Scale】ガーミン体重・体組成計に決めた理由
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。自分で自分にあげる誕生日プレゼントに体組成計を買おうって思って、iPhone連携できる体組成計の比較を昨年の11月にしていました。じつは、まだ買っていませんでした。...
道具 【レビュー】ソニー SONY ワイヤレスヘッドホン WH-CH400の特徴4つ＆オススメする方
おはようございます、moeです。先週、購入したソニーSONYワイヤレスヘッドホンWH-CH400のレビューをします。ワイヤレスイヤホンからワイヤレスヘッドホンに買い替えた理由は2つ。愛用していたソニーのワイヤレスイヤホンの電源が入らなくなっ...
道具 【イヤホンのシリコーンゴムアレルギー？】新しいヘッドホンを買った理由とその選び方
おはようございます、moeです。新しいヘッドホンを購入しました。この新しいヘッドホンを購入した理由とヘッドホンの選び方についてまとめてみました。電源が入らない！ソニーのワイヤレスヘッドホン通勤時や、ラン・ジョグ・ウォーキングの時は2016年...
道具 【夏の必須アイテム】お風呂あがりに”バブ爽快シャワー”でさらさら＆クールな肌に
こんばんは、moeです。本当に今年は、暑いですね。って、毎回、ブログに暑いってアップしてますね。こんな暑い夏にも自転車通勤をしている私が愛してやまない夏の必需品を紹介します。花王 バブ爽快シャワーとは？バブっていうと、お風呂に入れる温かいお...
道具 【Amazonで買って後悔】 Bluetooth 骨伝導 ワイヤレス スポーツヘッドホン
こんばんは、moeです。自転車通勤の際に愛用している骨伝導ヘッドホンのレポートです。骨伝導ヘッドホンと職務質問と私自転車に乗っているとよく職務質問される私。今までに3回も職務質問されたことがあります。この回数って多いですよね。3回目はさすが...
道具 夏休み用に即決購入！人気のスポーツサンダル Teva(テバ) ウィメンズ ハリケーン購入レポート
こんばんは、moeです。アナタは、今年の夏休みの計画は立てましたか？moeはもちろん計画済みです。ビーチに近いところで過ごす予定なので、スポーツサンダルを購入しました。今日は、購入したサンダル(ビューティ&ユースユナイテッドアローズ)＜TE...
道具 シンガポールマラソン準備／アクションカム GoPro HERO6をビックカメラで買ったよ
おはようございます、moeです。まだまだ、先だと思っていたmoeの復帰レース、シンガポールマラソン。もう来週になってしまいました（汗）。少しずつ準備をしています。レースの時に着るウエア以外は、買い物は終わりました。あ、もちろん、トレーニング...
道具 【ホットヨガの必需品】持ち運びできるヨガマット ヨガラグがオススメ
こんばんは、moeです。1月から始めたホットヨガ。週5日ペースで通って、柔軟性が高くなったと報告しました。⇒超身体がかたい私／あきらめずに開脚チャレンジをしてみた結果ホットヨガに通う際の必需品を紹介します。【ホットヨガの必需品】持ち運びでき...
道具 お帰りガーミン君！意外に速かったvivosmartHRの修理
こんばんは、moeです。Garmin君の修理愛用中の活動量計Garminvivosmartのバンドが切れてしまい、2月12日（日）にいいよねっとさんに発送しました。⇒ガーミン君としばしのお別れ（涙）vivosmartHRを修理に出しました時...
道具 ガーミン君とのしばしのお別れ（涙）vivosmartHRを修理に出しました
1か月以上ぶりの更新です・・・（汗）。しかも連続のGarminネタ。先月、実家に充電用のコードを忘れて、Amazonで急きょ購入というトラブルが発生したばかり。なのに、なのに、今月は24時間365日（って、まだ、買ってから1年経っていないけ...
道具 【2016クリスマスプレゼント】SONYワイヤレスステレオヘッドセット MDR-XB80BS
こんにちは、moeです。明日はクリスマスイブですね。プレゼントの準備は万端ですか？私はすでに自分へのクリスマスプレゼントは、準備済みです（笑）。2016年の自分へのクリスマスプレゼントソニー 防水 ワイヤレスイヤホン今年のプレゼントは、これ...
道具 【ヨガマットのお手入れ】気になるヨガマットの汚れ～ヨガマットの洗い方～
こんばんは、moeです。突然ですが、アナタは、ヨガマットのお手入れしてますか？moeは、全くしておらず（汗）。久しぶりにヨガをしようと思って広げたら、ヨガするのを止めようかなと思うほどの汚さでした（涙）。通常、ヨガレッスンでレンタルのヨガマ...
道具 【アスリートにもおすすめ】電子書籍読み放題のアマゾンKindle Unlimited
こんばんは、moeです。今日はAmazonで始まった本の読み放題のサービスのご案内です。「本の読み放題？」「アスリートはトレーニングに忙しいから、読書の時間なんてないよ」って思うアナタのための記事です。コンビニで見かけたら、つい買っちゃうあ...