アスリートライフハック

2019/5/5 Zwift

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 4月から始めた30日間チャレンジ5時30分スタート／朝ローラー30分、【4月の30日間チャレンジ】5時30分スタート／朝 ...

2019/5/1 Garmin

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。ついに今日から新元号「令和」の時代が始まりました。新年ではないですが新たな目標として、「自分自身で食事と運動のコントロー ...

2019/4/25 Zwift

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 4月から30日間のチャレンジ「5時30分スタート／朝ローラー30分」を実施中です。【4月の30日間チャレンジ】5時30分 ...

2019/4/19 Zwift

こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。今年になってから、自分ひとりだとどうしてもサボってしまうので、週末はラン友やトライアスリート友と約束をして朝ランをしていま ...

2018/6/11 GoPro, TREK

こんばんは、アスリートライフハックのmoe（moe）です。語学の勉強にハマって、トレーニングがおろそかになっていましたが、4月にこっそりと自転車通勤を始めていました。 1年8か月ぶりに自転車通勤を再 ...

2017/12/22 TREK, Zwift

こんばんは、アスリートライフハックのmoe（＠moe_athlete）です。予告通り、ついにバイク練習を再開しました。【予告】1年半ぶりにロードバイク練習を再開します！スマートトレーナーを購入準 ...

2017/12/17 TREK, Zwift

こんばんは、アスリートライフハックのmoe（moe）です。 moeバイク練習再開宣言した翌日に、新しいローラー台がmoe家にやってきました。【予告】1年半ぶりにロードバイク練習を再開します！スマート ...

2017/12/14 Zwift

こんばんは、アスリートライフハックのmoe（moe）です。 12月3日に無事にシンガポールでマラソンレース復帰をしました。【復帰マラソンレースのご報告】シンガポールマラソン 2017 完走！ moe ...

2016/8/30

こんばんは、moeです。ケガで入院するまで、毎年8月に取得する夏休みは、9月に行われるトライアスロン伊良湖大会に向けて、ひたすら伊良湖岬をバイクで走っていました。トライアスロン伊良湖大 ...

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