VLOG

【トライアスリートのスピード練習】動画あり／500m×5本の坂道練習スタート

大会

中止になったトライアスロン伊良湖大会から荷物が届いた

ラン

フルマラソン3時間半切りに向けての練習スタート！週3～4日走る＆3日続けて休まないことが目標

バイク

【伊良湖トライアスロン練習におすすめ】渥美サイクリングコース

ラン

【名古屋モーニングラン】坂道１２０分ＬＳＤ～神戸屋ダイニング星ヶ丘テラス編

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【伊良湖トライアスロン】練習後におすすめのガッツリ天丼

食事

【栄養補給の振り返り】トライアスロン伊良湖大会2023

トライアスロン

【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道／2024 ②スイム編

アスリートグルメ

東山公園／人気のパン屋さん４店めぐりランニングコース（10km以下）

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【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道／2024 ⑤管理栄養士の補給計画と結果

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シンガポールマラソン準備／古いコンデジCOOLPIX P300をwifi化してみた～FlashAir～

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【エントリー報告】トライアスロン伊良湖2021

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【日曜日の練習メニュー】長距離＆長時間ウォーキングは金運アップと恋愛運アップ？

トライアスロン

【エイジ2位入賞】トライアスロン伊良湖大会の賞状が届きました

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【坂マニアにしかオススメできない】東山＆平和公園一万歩コース30kmコース

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フルマラソン完走に向けた練習／2017年3月の練習計画と途中経過

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【伊良湖トライアスロン当選結果】初めてBタイプに出場とその理由

マラソン

【エントリー報告＆目標タイム】鈴木亜由子杯 穂の国 豊橋ハーフマラソン 2025