トライアスリートによるアスリートのためのライフハック

アスリートライフハック

トレーニング バイク

【伊良湖トライアスロン練習におすすめ】渥美サイクリングコース

投稿日:2016-08-30 更新日:

伊良湖トライアスロン「




こんばんは、moeです。

ケガで入院するまで、毎年8月に取得する夏休みは、9月に行われるトライアスロン伊良湖大会に向けて、ひたすら伊良湖岬をバイクで走っていました。

トライアスロン伊良湖大会に向けてのバイクトレーニング方法

豊橋の実家から渥美半島をぐるっと1周すると90kmぐらい。

その時のコンディションに合わせて、伊良湖トライアスロンのコースをぐるぐるしたりして走行距離を調節してました。

トップの画像は、伊良湖トライアスロンのバイク中のmoeです。

友達が声をかけながら、写真を撮ってくれたので笑顔です。

moeのお気に入り渥美サイクリングコース

一番のお気に入りの場所は、渥美サイクリングロードです。

【渥美サイクリングロード】
渥美サイクリングロードは、自転車歩行者専用道と国道42号等重複区間によって構成されるサイクリングロードです。
自転車歩行者専用道としては、休暇村ルート、日出の石門や恋路ヶ浜の眺望を楽しめる渥美ルート、雄大な若見の海岸沿いを走る赤羽根ルート、豊橋ルートがあり、昭和62年には「日本の道100選」のひとつに選定されました。
専用道への出入口は国道と直接、あるいは市道によって連絡しています。国道・市道を走行する区間では、車両に十分注意し通行して下さい。
<引用>Roads of Aichi 自転車道を走ろう 渥美サイクリングロード http://www.pref.aichi.jp/douroiji/bicycle/atsumi/

サイクリングロードと言っても、実はつながっていないところもあります

ちょっと不便な部分もあるのですが、自転車道のほうが海が見えるし、本当に最高なサイクリングコースで、何度行っても私は飽きません。

伊良湖岬

ロングのトライアスロンをメインにしているので、なるべく長距離を止まらずに練習するようにしています。

でも、恋路が浜を望むここでは毎回、記念撮影をしてしまいます(汗)。

とってもキレイなんです。

トライアスロン伊良湖大会のランコース

このサイクリングコース、伊良湖トライアスロンではランのコースです。

その時は最悪です。

ものすごいアップダウンに、海沿いのコースは天気が良ければ灼熱!!!

毎年、ランの練習もしようと思うのですが、絶対にできません。

2012年の伊良湖トライアスロンの時の写真。辛そう・・・。

伊良湖トライアスロン

この練習コースには、美味しいお店もたくさんあるので、また、紹介しますね。

では、また~。

moe_nagoya
フォローしていただけると更新を見逃しません。

-トレーニング, バイク

Copyright© アスリートライフハック , 2019 All Rights Reserved.