-
-
【私のパワースポット】東山一万歩コースでウォーキングしていたら、やりたいことが降りてきた
2017/9/30 ウォーキング, 名古屋おすすめランニングコース
こんばんは、moe(@moe_athlete)です。 9月最終日、大好きな場所に行ってきました。 悶々とした9月 去年の8月にケガをして、入院して、手術。 それからトライアスロン、マラソンなどのレース ...
-
-
【名古屋おすすめランニングコース】パンと坂道が楽しめる♪パンラン東山動物園~植田山~一社
2017/5/1 ウォーキング, 名古屋おすすめランニングコース, 名古屋モーニングラン
こんにちは、moeです。 1月から来シーズンのレース復帰を目指して走り始めました。 ⇒フルマラソン完走に向けた練習メニュー完成/2017年1月の練習 4カ月順調に練習は進んでいます。 ⇒フルマラソン完 ...
-
-
ニューイヤー駅伝を応援しながら考えた\2017年の目標/
あけましておめでとうございます、moe(@moe_athlete)です。 2017年もいつもと同じように、テレビでのニューイヤー駅伝の応援から始まりました。 マラソンを始める前には全く興味がなく、ニュ ...
-
-
【2016クリスマスプレゼント】SONYワイヤレスステレオヘッドセット MDR-XB80BS
2016/12/23 ウォーキング
こんにちは、moeです。 明日はクリスマスイブですね。 プレゼントの準備は万端ですか? 私はすでに自分へのクリスマスプレゼントは、準備済みです(笑)。 スポンサーリンク 2016年の自分へのクリスマス ...
-
-
【身体活動レベルとは】調べてみたら、朝ウォーキングが必要と気づいた
2016/9/20 ウォーキング
こんばんは、moeです。 昨日、減量計画を立て、moeの1日の摂取カロリーは1600キロカロリーと決まりました。 *減量計画の詳細はこちらから ⇒アスリートのウエイトコントロール(1)基礎代謝・消費エ ...