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名古屋ウィメンズでサブ3.5目標／なのに、全然走れなかった11月の練習結果
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令和初の旅ラン【愛知県豊橋市】ローカル鉄道駅から太平洋でビーチラン
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目標は3時間30分切り・サブ3.5／2019年名古屋ウィメンズマラソンの目標設定とトレーニング計画
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【予告】1年半ぶりにロードバイク練習を再開します！スマートトレーナーを購入
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【エントリー報告＆目標タイム】鈴木亜由子杯 穂の国 豊橋ハーフマラソン 2025
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2024年犬山ハーフマラソン5年ぶりに再開／過去の記録と来年の目標タイム
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30日間朝ローラーチャレンジの効果／ZWIFTのFTPテストのビフォーアフター
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フルマラソン3時間半切りに向けての練習スタート！週3～4日走る＆3日続けて休まないことが目標
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2025年 名古屋ウィメンズマラソン チャリティーエントリー＆目標タイム
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