こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。
大きな台風が来ているんですね。
海でスイム練習を考えているトライアスリートの方は気を付けてくださいね。
新栄でとってもお値打ちで美味しいランチが食べられるお店を見つけたので紹介します。
[st-kaiwa1]おかずに魚と肉の両方選べて、しっかりタンパク質が摂れるのでアスリートにオススメです。[/st-kaiwa1]
【アスリートグルメ】新栄／肉＆魚どっちも食べられる！お値打ちランチ
アスリートにオススメのボリューム満点の1,000円ランチのお店は、お肉とスイーツのお店Waccaです。
初めて通りかかった時は
[st-kaiwa1]お肉とスイーツ、ちょっと微妙な店じゃないの？！[/st-kaiwa1]
って思ったのですが、勇気を出して入ってみたら、かなりのお気に入りのお店になりました。
初めて行ったのが8月4日で、8月7日に再訪しました。
8月4日のランチ 土日祝限定ランチ 1,000円
よくばりランチセット
刺身・焼魚・肉料理・おばんさい・ご飯（おかわり無料）・味噌汁 1,000円
この写真には写っていないけれど、立派な焼魚（鯛の粕漬焼きだったかな？）がついてました。
お肉は生姜焼きでした。
すごくないですか？
[st-kaiwa1]ご飯は200gぐらいあるので、約1,000kcalぐらいいっちゃいそうですが、moeはトレーニングの後だし、増量中なのでOK![/st-kaiwa1]
おばんさいのお野菜がもう少し多いと完璧だけど、1,000円だししょうがないかな？！
他の食事でしっかりと食べればよいと思います。
ただ、運動していない方だとちょっと食べ過ぎかもしれませんね。
ご飯を少なめにするとか、ポテトサラダを残すと良いと思います。
8月7日のランチ 平日限定ランチ 1,000円
日替わりセレクトランチ
選べるメイン2種・おばんさい・ご飯（おかわり無料）・漬け物・味噌汁 1,000円
[st-cmemo fontawesome=”fa-file-text-o” iconcolor=”#919191″ bgcolor=”#fafafa” color=”#000000″ iconsize=””]・ミックスフライ
・鮪のお刺身
・鯛の煮つけorサバ塩焼き
・鶏天からしぽん酢
・焼肉サラダ
・コーン玉子ごはんとあげだし豆富[/st-cmemo]
から2種類選べます。
moeは鮪のお刺身と鶏天からしぽん酢を選びました。
増量中なので、普段、食べない揚げ物の鶏天からしぽん酢を食べてみました。
カラっと揚がって美味しかったです。
[st-kaiwa1]平日のランチも運動をしない方にはちょっとカロリー高めなのでご飯は少なめにした方がよさそうです。[/st-kaiwa1]
moeは完食しましたけど。
新栄ランチでオススメのお店です。
お肉とスイーツのお店 Wacca（わっか）
住所：愛知県名古屋市東区東桜２レジディア東桜1階
最寄り駅：新栄駅から徒歩1分
電話番号：052-938-7515
定休日：なし
また、アスリートオススメのランチがあったら紹介しますね。
では、また～。
