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名古屋ウィメンズマラソンでサブ3.5を目指す【アラフィフ管理栄養士の練習メニュー】走り込み準備期
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道具 【ホットヨガの必需品】持ち運びできるヨガマット ヨガラグがオススメ
こんばんは、moeです。1月から始めたホットヨガ。週5日ペースで通って、柔軟性が高くなったと報告しました。⇒超身体がかたい私／あきらめずに開脚チャレンジをしてみた結果ホットヨガに通う際の必需品を紹介します。【ホットヨガの必需品】持ち運びでき...
道具 お帰りガーミン君！意外に速かったvivosmartHRの修理
こんばんは、moeです。Garmin君の修理愛用中の活動量計Garmin vivosmartのバンドが切れてしまい、2月12日（日）にいいよねっとさんに発送しました。⇒ガーミン君としばしのお別れ（涙）vivosmartHRを修理に出しました...
道具 ガーミン君とのしばしのお別れ（涙）vivosmartHRを修理に出しました
1か月以上ぶりの更新です・・・（汗）。しかも連続のGarminネタ。先月、実家に充電用のコードを忘れて、Amazonで急きょ購入というトラブルが発生したばかり。なのに、なのに、今月は24時間365日（って、まだ、買ってから1年経っていないけ...
道具 【2016クリスマスプレゼント】SONYワイヤレスステレオヘッドセット MDR-XB80BS
こんにちは、moeです。明日はクリスマスイブですね。プレゼントの準備は万端ですか？私はすでに自分へのクリスマスプレゼントは、準備済みです（笑）。2016年の自分へのクリスマスプレゼントソニー 防水 ワイヤレスイヤホン今年のプレゼントは、これ...
道具 【ヨガマットのお手入れ】気になるヨガマットの汚れ～ヨガマットの洗い方～
こんばんは、moeです。突然ですが、アナタは、ヨガマットのお手入れしてますか？moeは、全くしておらず（汗）。久しぶりにヨガをしようと思って広げたら、ヨガするのを止めようかなと思うほどの汚さでした（涙）。通常、ヨガレッスンでレンタルのヨガマ...
道具 【アスリートにもおすすめ】電子書籍読み放題のアマゾンKindle Unlimited
こんばんは、moeです。今日はAmazonで始まった本の読み放題のサービスのご案内です。「本の読み放題？」「アスリートはトレーニングに忙しいから、読書の時間なんてないよ」って思うアナタのための記事です。コンビニで見かけたら、つい買っちゃうあ...