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フルマラソン完走に向けた練習／2017年7月の練習計画と6月の振り返り
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道具 【2016クリスマスプレゼント】SONYワイヤレスステレオヘッドセット MDR-XB80BS
こんにちは、moeです。 明日はクリスマスイブですね。 プレゼントの準備は万端ですか？ 私はすでに自分へのクリスマスプレゼントは、準備済みです（笑）。 2016年の自分へのクリスマスプレゼント ソニー 防水 ワイヤレスイヤホン 今年のプレゼ...
道具 【ヨガマットのお手入れ】気になるヨガマットの汚れ～ヨガマットの洗い方～
こんばんは、moeです。 突然ですが、アナタは、ヨガマットのお手入れしてますか？ moeは、全くしておらず（汗）。 久しぶりにヨガをしようと思って広げたら、ヨガするのを止めようかなと思うほどの汚さでした（涙）。 通常、ヨガレッスンでレンタル...
道具 【アスリートにもおすすめ】電子書籍読み放題のアマゾンKindle Unlimited
こんばんは、moeです。 今日はAmazonで始まった本の読み放題のサービスのご案内です。 「本の読み放題？」 「アスリートはトレーニングに忙しいから、読書の時間なんてないよ」 って思うアナタのための記事です。 コンビニで見かけたら、つい買...