VLOG
【YouTube動画更新】新緑がまぶしい！5月の東山一万歩コース／ランニング
VLOG 
ラン
フルマラソン完走に向けた練習／2017年8月の練習計画と7月の振り返り
マラソン
【PB更新＆100分切り達成報告】第44回読売犬山ハーフマラソン 2025年2月23日
マラソン
【完走＆PB更新報告】名古屋ウィメンズマラソン 2025
食事
【栄養補給の振り返り】トライアスロン伊良湖大会2023
大会
2025年 新年のご挨拶 & 目標
大会
中止になったトライアスロン伊良湖大会から荷物が届いた
マラソン
【完走＆目標未達成報告】豊橋ハーフマラソン 2025
マラソン
【レース結果速報】鈴木亜由子杯 穂の国 豊橋ハーフマラソン2024を走ってきた
トライアスロン
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道／2024 ②スイム編
練習
50代女性トライアスリート／スイム・バイク・ラン練習記録【2024年8月】
ラン
フルマラソン完走に向けた練習／2017年5月の練習計画と4月の振り返り
ラン
2020名古屋ウィメンズマラソン／オンラインマラソン完走！
練習
50代女性トライアスリート／スイム・バイク・ラン練習記録【2024年11月】
トライアスロン
【レースレポート】アイアンマン70.3東三河ジャパン in 渥美半島
ラン
【5月の31日間チャレンジ】朝腹筋ローラーでランニングのための時短筋トレ
スイム
【3年ぶりのプールスイム練習】初めての度付きゴーグル選び
アスリート旅
【2018年 アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】コナ応援レポート①
