ラン
フルマラソン完走に向けた練習／2017年3月の練習計画と途中経過
アスリート弁当
食事 【掲載告知】アスレシピ×レシピブログ「人気料理家さんの鉄板スポーツ弁当」
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。moeが管理栄養士の仕事をする前からよく見ていたスポーツを頑張る中高生やジュニア選手、保護者のための栄養・食育サイト「アスレシピ」さんと日本最大級の料理ブログサイト...
食事 ふわふわ＆美味しい糖質制限パンが簡単に焼ける！富澤商店のふすまパンミックスがオススメ
こんにちは、moe（＠moe_athlete）です。糖質0g麺に続いて、糖質制限やローカーボ生活をされている方にオススメの富澤商店 ふすまパンミックスのご紹介です。お正月明けに富澤商店で偶然に見つけたふすまパンミックス。年末年始の暴飲暴食で...
食事 ＼20分で完成／見た目もお腹も大満足！KitOisixでアスリート弁当
こんばんは、moe（＠moe_athlete）です。Kit Oisix4食目は、お弁当にしてみましたのでレポします。＊オイシックスお試しセットの記事はこちらお料理初心者のアスリートにおすすめ！KitOisix付き格安おためしセット購入20分...
食事 アスリート弁当復活：第一弾はがっつりカツ丼
こんばんは、moeです。しばらく、お弁当をお休みしていたのですが、10月の最初の出勤日の今日から復活しました。アスリート弁当の第一弾は、カツ丼でした。 今日からアスリート弁当復活しました。社会復帰してから、半日勤務をさせてもらっていましたが...