こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。
moeが管理栄養士の仕事をする前からよく見ていたスポーツを頑張る中高生やジュニア選手、保護者のための栄養・食育サイト「アスレシピ」さんと日本最大級の料理ブログサイトレシピブログ」さんのコラボ企画にmoeがアスリート向けに考えた「サバ缶タコライス弁当」が掲載されました。
【掲載告知】アスレシピ×レシピブログコラボ企画「人気料理家さんの鉄板スポーツ弁当」
コラボ企画は「人気料理家さんの鉄板スポーツ弁当」！！！！！
[st-kaiwa1]人気料理家！！！！！[/st-kaiwa1]
半年前まで会社員だったmoeを人気料理家なんて呼んでいただき、アスレシピさんにご紹介していただけでかなりの光栄。
ぜひ、ぜひ、ぜひ、皆様、アスレシピ＜人気料理家さんの鉄板スポーツ弁当②：管理栄養士もえさん＞魚が苦手なお子さんに「サバ缶タコソース」をチェックして、気に入ったら、シェアしてくださいね。
サバ缶タコスソース作ったら、絶対に教えてくださいねっ。
サバ缶タコライス弁当は、簡単なのに映えるお弁当ですが、さらにアスリート向けの栄養素いっぱい。
サバ缶で動物性タンパク質と必須脂肪酸のオメガ3系脂肪酸（DHA/EPA）、チーズでカルシウム、卵で良質なタンパク質、大豆水煮で植物性タンパク質がとれますよ。
フードプロセッサーを使えば、時間短縮できますし、冷凍して作り置きでもできます。
パスタソースにも使えますので忙しい方にもピッタリです。
では、また～。
