トライアスリートによるアスリートのためのライフハック

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スイム トレーニング バイク ラン

【平成最後のトレーニングふりかえり】2019年4月の練習量を増やせた理由

2019/5/1    

こんばんは、フリーランス管理栄養士/食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 ついに今日から新元号「令和」の時代が始まりました。 新年ではないですが新たな目標として、「自分自身で食事と運動のコントロー ...

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スイム トレーニング

【3年ぶりのプールスイム練習】初めての度付きゴーグル選び

2019/4/27    

こんばんは、フリーランス管理栄養士/食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 ゴールデンウィーク初日、アスリートの皆さんはどのように過ごされましたか? moeは、まずチャレンジ中の朝ローラーをして、い ...

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Garmin Index Smart Scale

moeのオススメ メンテナンス・ケア

【Garmin Index Smart Scale】ガーミンの体重・体組成計ファーストインプレッション

2019/4/23    

こんにちは、フリーランス管理栄養士/食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 一昨日、AmazonでポチっとしたGarmin Index Smart Scale ガーミンの体重・体組成計が、昨日届きま ...

体重計

moeのオススメ メンテナンス・ケア

【Garmin Index Smart Scale】ガーミン体重・体組成計に決めた理由

こんばんは、フリーランス管理栄養士/食トレーナーのmoeこと木下ともえです。 自分で自分にあげる誕生日プレゼントに体組成計を買おうって思って、iPhone連携できる体組成計の比較を昨年の11月にしてい ...

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お知らせ

再度、ブログ再開します!2か月ぶりの更新

2018/6/10    

こんばんは、アスリートライフハックのmoe(@moe_athlete)です。 「ブログ再開します!」 ブログ再開します!3か月ぶりの更新 って宣言しておいて、また、放置してしまいました(汗)。 2か月 ...

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vivosmartHR

moeのオススメ

お帰りガーミン君!意外に速かったvivosmartHRの修理

2017/2/19    

こんばんは、moeです。 Garmin君の修理 愛用中の活動量計Garmin vivosmartのバンドが切れてしまい、2月12日(日)にいいよねっとさんに発送しました。 ⇒ガーミン君としばしのお別れ ...

トレーニング

ガーミン君とのしばしのお別れ(涙)vivosmartHRを修理に出しました

2017/2/13    

おはようございます、moe(@moe_athlete)です。 めずらしく朝の更新!っていうか、1か月以上ぶりの更新では・・・(汗)。 しかも連続のGarminネタです。 先月、実家に充電用のコードを忘 ...

vívosmart® HR J

トレーニング

充電用ケーブルがない!GARMIN vívosmart HR 用のケーブルをAmazonで買ってみた

2017/1/9    

こんばんは、moe(@moe_athlete)です。 去年の3月から愛用しているGarminの活動量計vívosmart HR J。 GARMIN(ガーミン) 活動量計 ライフログリストバンド viv ...

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メンテナンス・ケア

【お灸の効果】久しぶりにぐっすり睡眠でスッキリ目覚めた!

2016/9/23    

こんばんは、moeです。今朝も雨の中、朝ウォーキング4日目に傘を差しながら、行ってきました。やっぱり、雨でも走っているランナーさんいる。すごいなぁ。 今日のウォーキングは、いつもよりかなり良い気分で歩 ...

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