トライアスリート＆フリーランス管理栄養士 木下ともえです。
12月2日に53歳になりました。
53歳の記念に自己紹介動画をアップしたので、よかったら誕生日プレゼント代わりに見てください（爆）。
50代って自分の想像ではもっと大人なイメージでしたが、全然、大人じゃなくて（見た目は大人っていうか、おばさんだけど）、こんな私でいいのかと思いますが、そんなこと悩んでも仕方ないので悩みません。
今年も自分で自分にプレゼントを買いました（キリッ）。
「誰もプレゼントくれない」
ってこじらせてる人をたまに見かけますが、じゃあ、アナタはどのぐらいプレゼントを贈ってるの？
誕生日プレゼントを贈ってなかったら、もらえないのは当然。
私も誕生日プレゼントを贈る友人はごく少数なので、プレゼントが少ないのは当然ってことに気づいてから、悩まなくなりました。
SNSのいいねやコメントも同じかもしれない。
一般人がいいねもコメントもしていないのに、たくさん来たら逆に怖い気がします。
話しがかなりそれましたが、自分で自分にプレゼントを贈ればいいんです。
自分で自分に買うプレゼントはプレゼントじゃないという意見もあると思います。
しかし、プレゼントを親しい人への贈り物とすれば、自分の一番親しい人って自分だし、一番大切にすべき人は自分だと思うので自分で自分に贈る誕生日プレゼントはありです（こじつけ？！）。
アラフィフトライアスリートへの誕生日プレゼント
私が53回目の誕生日に自分で贈ったバースデープレゼントはランニングシューズ。
HOKA（ホカ）のRINCON3（リンコン３）を買いました。
![[ホカオネオネ] 陸上/ランニング ランニングシューズ リンコン 3 レディス](https://m.media-amazon.com/images/I/41A529JtEIL._SL160_.jpg)
RINCON3を購入するのは2回目。
今はASICS（アシックス）のMAGIC SPEED（マジックスピード）を履いています。
久しぶりにASICSを履いてみたのですが、踵に靴ずれができやすく、靴下選びなどに気を遣わないといけないのでHOKAに戻しました。
今日、早速、おニューのRINCON3を履いて走ってみたのですが、やっぱりいい！！！
204gととっても軽いんですよね。
走っていても軽いなぁって感じるくらい。
色もきれいだし、靴紐がシューズの色と同じというところも気に入っています。
ただ、前のRINCON3は白だったので大丈夫だったのですが、2時間30分走ったら、白い靴下がオレンジ色っぽくなっていました。
ランニング用の白の靴下は1足しか持っておらず、あとはグレーとか黒とか濃い目の色なので大丈夫かなと思いますが、気になる方はお気をつけください。
新しいシューズでモチベーションも上がったので、名古屋ウィメンズマラソンでサブ3.5を狙うトレーニングをしていきたいと思います。
