こんばんは、アスリートライフハックのmoeです。
1月もあと2日。
2020年もあと11ヵ月ですよ。
焦る・・・。
残り2日時点の1月の練習量
[st-cmemo fontawesome=”fa-file-text-o” iconcolor=”#919191″ bgcolor=”#fafafa” color=”#000000″ bordercolor=”” borderwidth=”” iconsize=””]バイク 220km／目標229km
ラン 91km／目標100km[/st-cmemo]
バイクあと9km、ランあと9kmです。
[st-kaiwa1]今日は外出仕事がなかったので、25㎞LSDを走って一気に距離を稼ぎました。[/st-kaiwa1]
ダメな練習の仕方・・・。
無理やり。
本山の桃厳寺の大仏さまに目標達成を見守ってくれるようにお願いしてきました。
そのあと、平和公園に行ったら、梅の花が咲いていました。
もう少ししたら、梅の香りをかぎながら走ることができそうです。
1月の目標達成への意気込み
そろえた訳ではないけれど、ランもバイクもどちらもあと9kmです。
微妙な距離。
でも、目標達成できるようにタイムマネジメントしていきたいと思います。
って、どちらも1時間もあれば余裕で達成できる距離なので、忙しいせいにはできません。
[st-kaiwa1]絶対に目標達成します！[/st-kaiwa1]
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athlete-lifehack.com
2020.01.25
