トライアスリートによるアスリートのためのライフハック

アスリートライフハック

お知らせ

【掲載告知】くらしスタイル研究所/簡単作り置きレシピ&ダイエットレシピ

投稿日:




こんばんは、フリーランス管理栄養士/食トレーナーのmoeこと木下ともえです。

本日は、moeのレシピが掲載されたサイト「くらしスタイル研究所」さまのご紹介です。

「くらしスタイル研究所」さまは、お掃除、インテリア、ファッション、レシピ、ライフスタイルなど、様々な分野の専門家の情報をくらしスタイル研究所の編集部がまとめたサイトです。

お掃除の情報は目からウロコの情報が多く、moeは最近、洗濯機の掃除の仕方を参考にして洗濯機をきれいにしましたよ。

くらしスタイル研究所掲載:定番食材3つ!鶏むね・豚こま・キャベツで作る簡単作り置きレシピ

先日、公開されたレシピは、「定番食材3つ!鶏むね・豚こま・キャベツで作る簡単作り置きレシピ」です。

食材のお買い物の定番「鶏むね肉」「豚こま肉」「キャベツ」を使い、かつ簡単作り置きできるレシピを3つ紹介しています。

この時期の作り置きで心配なのが食中毒

食中毒を予防するポイントについても紹介しているので、しっかりと食中毒を防ぎつつ、作り置きレシピを作ってみてくださいね。

くらしスタイル研究所掲載:夏までにダイエット!600kcal以下の美味しい簡単レシピ3品

3月に公開になったレシピは、ダイエットのためのレシピ3品です。

600kcalと低カロリーですが、しっかりと栄養素もとれるレシピになっています。

シチュー、パスタ、カレーと定番料理ばかりなのもうれしいポイント。

こちらもぜひ、作ってみてくださいね。

では、また~。

moe_nagoya
フォローしていただけると更新を見逃しません。

-お知らせ

Copyright© アスリートライフハック , 2019 All Rights Reserved.