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ランスマでも話題／ランニングに大切なインナーマッスル ”腸腰筋”
アスリートグルメ
アスリートグルメ 【SNSで話題】レシピあり／ふわふわのダルゴナコーヒーを作ってみた
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーニング研究所所長のmoeです。ダルゴナコーヒーってご存知ですか？moe家にはテレビがないので全く知らなかったのですが、3月末に情報テレビ番組「スッキリ」で紹介された韓国発のコーヒードリンクです。甘...
アスリートグルメ 【アスリートグルメ】新栄／肉＆魚どっちも食べられる！お値打ちランチ
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。大きな台風が来ているんですね。海でスイム練習を考えているトライアスリートの方は気を付けてくださいね。新栄でとってもお値打ちで美味しいランチが食べられるお店を見つけた...
アスリートグルメ トライアスロン再チャレンジ日記／朝スイムから朝ランとぱん兄弟
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。アナタはお気に入りのパン屋さんはありますか？moeの家の近くにはステキなパン屋さんがいっぱいあり、走りながらのパン屋さん巡り「パンラン」もしています。そんなお気に入...
アスリートグルメ 【アスリートグルメ】初めてのいきなり！ステーキ／トップリブステーキ
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。昨日、遅ればせながら、いきなり！ステーキに初めて行ってきたので、久しぶりにアスリートグルメ記事をアップします。いきなり！ステーキとはいきなり！ステーキは、名前からス...
アスリートグルメ 東山公園／人気のパン屋さん４店めぐりランニングコース（10km以下）
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。6月に東山公園近くの人気のパン屋さんを走りながら巡ろうと計画中です。日曜日に試走をしてきました。そのあと予定があり、営業時間より早めに走ったのでパンは買えませんでし...
アスリートグルメ 【名古屋】熱田神宮～大須レブレッソ／トーストモーニングラントリップ
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。沖縄では梅雨入りをしたそうですが、名古屋は毎日気持ちよく晴れています。練習プランで走らなくて良い日もつい走ってしまうmoeです。ランメニューはない日だけど、ゴミの日...
アスリートグルメ 【高タンパク質＆低脂質＆低カロリー】プロテインチーズケーキ試作中
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。名古屋ウィメンズマラソンの完走報告からお久しぶりの更新になってしまいました。3月1回しか更新してない・・・。平成最後の3月もあと4日になってしまいましたが、がんばって更新していきたいと思います...
アスリートグルメ 【名古屋駅】クラフトビール飲み放題コース！ワイマーケットブルーイングで忘年会
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。昨日は、9月に一緒にリレーマラソンを走ったメンバーと忘年会でした。ワイマーケットブルーイングキッチンでクラフトビールをたくさん飲んできました。おかげで体重ば増加してしまいましたが、大好きなお店...
アスリートグルメ 【名古屋モーニングラン】星ヶ丘～東山公園／おすすめパン屋さんめぐり
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。星ヶ丘から東山公園の周辺には、おいしいパン屋さんがいっぱいあるのをご存知ですか？でも、地下鉄の駅から離れているお店も多いのが難点。ならば、走っていこう！ってことで、6店のおいしいパン屋さんをめ...
アスリートグルメ 【2018年 アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】HOKA初体験＆コナおすすめ朝ごはん
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。だんだん寒くなってきたので、寒さを忘れるために10月にアイアンマン・ワールド・チャンピオンシップの応援で訪れたハワイ島コナのコースをラントリップにアップしてみました。ハワイで撮った写真を見てい...
アスリートグルメ 【2018年 アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】コナ食レポート②／Kona Coffee & Tea
こんにちは、moeです。アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップのコナ食レポートの第二弾は、Kona Coffee & Tea Company。コナって聞いたら、コナコーヒーを思い浮かべる方も多いのでは？コナコーヒーとは、ハワイ島西岸のコ...
アスリートグルメ 【2018年 アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】コナ食レポート①／Basik Cafe アサイーボウル
こんばんは、moeです。今日からアイアンマン・ワールド・チャンピオンシップの応援で訪れたハワイ島のカイルア・コナの食レポも少しずつアップしていきます。カイルア・コナのアリイ・ドライブ近くのホテルにずっと滞在していたので、その近辺のお店が中心...
アスリートグルメ 【名古屋／栄駅・高岳駅】人気の東桜パクチーでタイ料理バンコクランチ
こんにちは、moeです。10月1日を最終出勤日として、10月末に14年間勤務した会社を退職しました。最終日のアスリート弁当はこちら↓10月いっぱいは有給休暇です。有給休暇1日目は、お友達とランチしてきました。人気の東桜パクチー ランチの予約...
アスリートグルメ ＼2018年 ナゴヤドーム6時間リレーマラソン／打ち上げ 大曽根 やき鳥 たから屋
こんにちは、moeです。久しぶりのレースネタ。9月22日（金）にナゴヤドーム6時間リレーマラソンをリレーマラソンチームのメンバーと一緒に走ってきました。と言っても、リレーマラソンの詳細は薄めで、打ち上げメインの記事です（汗）。ナゴヤドーム6...
アスリートグルメ ラグビーワールドカップ2019ボランティアインタビュー＆インスタ映えする豊田のタイ料理ランチ
こんばんは、moeです。三連休の二日目の昨日は、豊田まで行ってきました。目的地まで20kmぐらい。トライアスロンをバリバリやっていた時は、片道20kmぐらいの距離なら、ロードバイクで躊躇せずに自転車で行っていた私。でも、最近はクロスバイク専...
アスリートグルメ 【アスリートグルメ】名古屋めしで乳酸を抑える！あつた蓬莱軒でうなぎ会席を食べて来た
こんにちは、moeです。暑さはかなりおさまりましたが、最後まで夏を乗り切られるように家族でうなぎを食べに行ってきました。うなぎの栄養うなぎには、ビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1は疲労物質の乳酸を抑える効果があるので、ハードな...
アスリートグルメ 【アスリートランチ】夏休み明けのランチは南インドカレー／名古屋駅KITTEのエリックサウス
こんばんは、moeです。moeの会社は今日から社会復帰の方が多かったのですが、私は昨日から復帰しているのでちょっと余裕を感じられました。夜ですが、昨日のランチのご紹介です。2018年8月15日（水）のアスリートランチ2回目の夏休みの後の仕事...
アスリートグルメ 【名古屋／錦3丁目】アスリートにもオススメ！肉づくしの肉山へ3回目の登頂
おはようございます、moeです。ご報告が遅くなりましたが、8月5日（日）に無事に帰国しました。9日間の夏休みは長いようで短く、すっかり日本の生活に順応しております（涙）。アスリート旅日記はまだ、1日目が終わっていませんが、コツコツと更新して...
アスリートグルメ 【アスリートランチ】名古屋駅 KITTE で南インドカレー ”ランチミールス”
こんにちは、moeです。昨日は午後からお休みをもらったので、アスリート弁当はお休みしました。名古屋駅で予定があったので、お気に入りのカレーショップでランチをしました。エリックサウス KITTE NAGOYA店仕事が押してしまい、遅いランチで...
アスリートグルメ 【伊良湖トライアスロン】オススメのご褒美グルメ／バロックのジェラート
こんばんは、moeです。トライアスロン伊良湖大会まで、あと9日。この土日は最後の練習という方も多いかもしれませんね。台風がちょっと心配ですが・・・。スイーツ＆ジェラテリア バロック私が伊良湖のバイク練習の時にご褒美として立ち寄るスイーツ＆ジ...