【アスリートレシピ】クックパッド掲載中／濃厚マッスルプロテインゼリー

こんばんは、moeです。

[st-kaiwa1]タンパク質がたくさん摂取できるデザートやおやつが作れないかなぁ～。[/st-kaiwa1]

プロテインを使ったレシピを日々考えています。

プロテインにタンパク質が超豊富なゼラチンを入れて固めたら、最高の補給食になるのではないかなと思って作ってみました。

第一弾が濃厚マッスルプロテインゼリー！

ヘルシーでタンパク質豊富なデザートをお探しの方、プロテインが苦手な方にオススメのレシピです。

濃厚マッスルプロテインゼリー

名前はめっちゃ強そうな感じですが、見た目はかわいいミルクプリンみたいな感じです。味もプロテインと同量のスキムミルクも入っているので見た目通りミルキーに仕上がってます。

moeはバニラ味のプロテインで作りましたが、ココアフレーバーなどでも美味しくできそう。
1個　55kcal　タンパク質9g　脂質0.4g　炭水化物4.1g

moeは、森永製菓のウイダーマッスルフィットプロテインバニラ味を愛用中です。

濃厚マッスルプロテインゼリーよりぷるぷるでタンパク質が多いぷるぷるプロテインゼリーの作り方はこちら↓

【アスリートレシピ】クックパッドにも掲載中！ぷるぷるプロテインゼリーの作り方

こんばんは、moeです。 プロテインを使った高タンパク質で美味しいアスリートおやつ研究もしています（笑）。 トレーニングした後のプロテイン、飲むんじゃなくて、食べたいときないですか？ 私は飲むより、食べたい派なので、プロテインでゼリーを作っ...

athlete-lifehack.com

2016.09.08

プロテインパウダーを使ったスイーツやデザートのレシピをこれからも考えて、紹介しますね。

では、また～。