こんばんは、moeです。
しばらく、お弁当をお休みしていたのですが、10月の最初の出勤日の今日から復活しました。
アスリート弁当の第一弾は、カツ丼でした。
ケガ人なのに、ガッツリし過ぎですね。
＊過去のmoeのアスリート弁当はインスタグラムからどうぞ。
⇒moe_nagoya
アイキャッチ画像は、お弁当がお休みになる前のお弁当。
・ツナのゴーヤーチャンプルー風
・蒸しかぼちゃ
・フルーツトマト
・オクラとお豆腐のお味噌汁
・すいか
P34.4g F8.6g C46.5g 667kcal
・蒸しかぼちゃ
・フルーツトマト
・オクラとお豆腐のお味噌汁
・すいか
P34.4g F8.6g C46.5g 667kcal
お弁当箱は、無印良品のバルブ付き密閉ホーロー保存容器中という女性にしては、大きめのお弁当箱を使っていました。
が、ケガをしてから、運動量が激減しましたので、こんなに大きいお弁当は食べられなくなってしまいました（涙）。
無印の密閉ホーロー保存容器は、密閉できるのでお弁当の汁が漏れることもなく、安心して会社に持っていくことができ、お気に入りのお弁当箱でした。
でも、無印良品のホーロー保存容器は、今の私にちょうど良いサイズがないので使えない。
めちゃ困って、新しいお弁当箱を探し中です。おすすめのお弁当箱があったら、ぜひ、教えてくださいね。
とりあえず、家にあるタッパウェアーをお弁当箱のかわりに使いたいと思います。
＊ライザップレシピでお弁当を作りたい方はこちらの記事もどうぞ。
⇒【ライザップ1冊目】糖質制限レシピ『ライザップごはん 決定版おうちで簡単！』
⇒【ライザップ本2冊目】『自宅でできるライザップ食事編』で作ってみた！
