練習
【身体活動レベルとは】調べてみたら、朝ウォーキングが必要と気づいた
大会
大会 YouTube更新：トライアスロン伊良湖大会2021エントリー Aタイプ？Bタイプ？
こんばんは、フリーランス管理栄養士食トレーニング研究所所長のmoeです。前回の投稿でもご報告したトライアスロン伊良湖大会へのエントリー。YouTubeでも今年の目標は過去の成績についてお話しています。トライアスロン伊良湖大会2021エントリ...
大会 【エントリー報告】トライアスロン伊良湖2021
こんばんは、フリーランス管理栄養士食トレーニング研究所所長のmoeです。moeのトライアスロンシーズンが開幕！3月27日から始まったトライアスロン伊良湖大会にエントリーしました。トライアスロン伊良湖大会 20202016年から3年間トライア...
大会 YouTube更新：【名古屋ウィメンズマラソン2021】ふりかえり＆記念品ティファニー紹介
こんばんは、フリーランス管理栄養士食トレーニング研究所所長のmoeです。1年放置していたYouTubeを更新しました。【名古屋ウィメンズマラソン2021】ギリギリサブ4ランナーのふりかえり＆記念品ティファニー紹介ラップを確認しながら、しっか...
大会 【何とかサブ4で完走】2年ぶりの名古屋ウィメンズマラソン2021
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーニング研究所所長のmoeです。めちゃくちゃ久しぶりの更新になってしまいました。前回の投稿は昨年4月。決してアスリートライフを止めてしまったわけではありません。といってもコロナの影響により、トライア...
大会 【2020年のマラソン・トライアスロンレース計画を再検討】
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。犬山ハーフマラソン、名古屋ウィメンズマラソン、豊橋ハーフマラソンと今シーズンエントリーしていたマラソン大会がすべて中止になってしまいました。豊橋ハーフマラソンは3月下旬だし、もしかして走れるか...
大会 2020年名古屋ウィメンズマラソン中止／オンラインマラソンに
こんばんは、アスリートライフハックのmoeです。今シーズンのマラソン大会は出走せずに終わってしまいました。でも、名古屋ウィメンズマラソンはオンラインマラソンという形で実施されることになりました。名古屋ウィメンズオンラインマラソン今回の記事で...
マラソン マラソン大会中止で考えた／マラソンを走れる幸せ
2月3日以来、1ヵ月以上ぶりの更新になってしまいました。マラソン大会に向けての練習記録をアップしていたのですが、エントリーしていたマラソン大会がすべて中止となってしまいました。マラソン大会全滅になってしまったので、2月の練習報告もパスしちゃ...
大会 【2020年】マラソン・トライアスロンレース出場予定
こんばんは、アスリートライフハックのmoeです。昨日、久しぶりに更新ををしたのでがんばって今日も更新。2020年はバイク練習に重心を置くことに決めました。【1月中に必要な練習量】バイク：40.4km 6.8km/日ラン：50.6km 8.4...
大会 【2019年トライアスロン伊良湖大会】Bタイプ完走レースレポート
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。9月初めての更新は、もちろん、伊良湖トライアスロンの完走レポート。3年半ぶりのトライアスロン、無事に完走できました。トライアスロン再チャレンジ日記は中途半端になっていましたが（爆）、完走するた...
大会 チャリティエントリー＆入金完了／2020年名古屋ウィメンズマラソン
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。暑い夏が始まったと思ったら、名古屋ウィメンズマラソンのエントリーが始まり、8月もあと2日となりました。もう、みなさんはマラソン大会のエントリーを着々すすめていらっしゃるのでしょうか？moeは、...
大会 【レース復帰】伊良湖トライアスロン準備 ロードバイクメンテナンス
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。明日から10連休ですね。moeはフリーランスとして、曜日関係なく働いていて、自宅で仕事をしようと思えばいくらでもできるブラック企業体制なのであまりピンときません。で...
大会 【伊良湖トライアスロン当選結果】初めてBタイプに出場とその理由
こんばんは、フリーランス管理栄養士／食トレーナーのmoeこと木下ともえです。去年、トライアスロンレース復帰をしようと、フィリピンのセブで開催されるIRONMAN 70.3 PHILIPPINESにエントリーをしたのに全く練習しておらず、DN...
マラソン 【2019年名古屋ウィメンズマラソン】サブ４ランナーのスタート＆ゴール
こんばんは、フリーランス管理栄養士の木下ともえです。かなりお久しぶりの更新になってしまいました。あっという間に名古屋ウィメンズマラソンも終わってしまいました。今年もGoPro君と一緒に走りました。スタートとゴールシーンだけ、取り急ぎ編集しま...
VLOG 【動画あり】シンガポールマラソン2017 受付＆エキスポ
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。明日も全国各地でマラソン大会が行われると思いますが、シンガポールマラソンも明日行われます。去年、1年半ぶりの復帰レースがシンガポールマラソンだったので懐かしくなって、シンガポールマラソンの受付...
大会 【わたしの初フルマラソン】2009年NAHAマラソン 制限時間16分前のゴール
こんばんは、フリーランス管理栄養士のmoeです。昨日12月2日はいろいろなところでマラソン大会が行われていましたね。moeのTwitterのタイムラインには、NAHAマラソン、湘南国際マラソンなどなど、全国各地のマラソン完走報告であふれてい...
アスリートカメラ 【2018年 アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】コナ応援レポート③スイムコース試泳
こんばんは、moeです。今日は10月31日、ハッピーハロウィン！の日ですね。moeにとっては、有給休暇の最終日。25日間の有給休暇のうち、9日間もハワイに滞在していたのであっという間に終わってしまったという感じです。今日の記事は、アイアンマ...
アスリート旅 【2018年 アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】コナ応援レポート②Parade of Nations
こんばんは、moeです。2018年アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップレポート第二弾は、IRONMAN Parade of Nations（国別パレード）です。アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップのスケジュール10月9日（火）に...
アスリート旅 【2018年 アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】コナ応援レポート①
こんにちは、moeです。10月9日から昨日10月17日までハワイ島のカイルア・コナに滞在していたので1週間ぶりの更新になっていました。「ハワイに行ってきます～！」って言う記事を更新してから出発したかったのですが、ギリギリないとパッキングに着...
アスリートグルメ ＼2018年 ナゴヤドーム6時間リレーマラソン／打ち上げ 大曽根 やき鳥 たから屋
こんにちは、moeです。久しぶりのレースネタ。9月22日（金）にナゴヤドーム6時間リレーマラソンをリレーマラソンチームのメンバーと一緒に走ってきました。と言っても、リレーマラソンの詳細は薄めで、打ち上げメインの記事です（汗）。ナゴヤドーム6...
アスリート旅 次のアスリート旅の準備／アイアンマン世界選手権大会のパーティチケットの購入 方法と注意点
おはようございます、moeです。昨日から仕事が始まりました。が、水曜日だったので、3日したらお休み。月曜日から始まるよりも気が楽です（笑）。さて、今日はアスリート旅から少し離れて、私の次のアスリート旅の準備についてアップしたいと思います。次...