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トレーニング

夏の目標達成のため/初めての加圧トレーニング&InBody測定(インボディ)結果報告

2016/8/31  

こんばんは、moeです。 今年の夏の目標の1つ、「腹筋を縦に割ること」。 でしたが、入院してしまっため中断中のmoeです。 うっすらと入っていた縦線は消えてしまいました(涙)。 初めての加圧トレーニン ...

伊良湖トライアスロン「

トレーニング バイク

【伊良湖トライアスロン練習におすすめ】渥美サイクリングコース

2016/8/30  

こんばんは、moeです。 ケガで入院するまで、毎年8月に取得する夏休みは、9月に行われるトライアスロン伊良湖大会に向けて、ひたすら伊良湖岬をバイクで走っていました。  トライアスロン伊良湖大 ...

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