トライアスロン
【レースレポート】アイアンマン・ジャパンみなみ北海道／2024 ⑥アフターレース編
moe
ラン フルマラソン3時間半切りに向けての練習スタート！週3～4日走る＆3日続けて休まないことが目標
こんばんは、moeです。 今日からサブ3.5に向けたマラソントレーニングを始めました。 7月から9月のナゴヤドーム時間リレーマラソンまで、ほとんど走ってませんでした。 9月の走行距離11.15km・・・。 フルマラソンベストタイム3時間34...
ラン 目標は3時間30分切り・サブ3.5／2019年名古屋ウィメンズマラソンの目標設定とトレーニング計画
10月になって、9月よりもさらに涼しくなりました。 各地でマラソン大会も開催され始めるので、街にランナーさんも多くなりそうです。 アナタは次のレースの予定は決まっていらっしゃいますか？ moeは来年2019年3月10日に開催される名古屋ウィ...
食事 アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで作る／カンタン！もち米甘酒
こんにちは、moeです。 10月になりグッと涼しく、過ごしやすくなりましたね。 そろそろ、新米のシーズンです。 実家から送られてきた去年のもち米を消費しなければ・・・と思い、アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカーを使って、もち米甘酒を作ってみ...
アスリートグルメ 【名古屋／栄駅・高岳駅】人気の東桜パクチーでタイ料理バンコクランチ
こんにちは、moeです。 10月1日を最終出勤日として、10月末に14年間勤務した会社を退職しました。 最終日のアスリート弁当はこちら↓ 10月いっぱいは有給休暇です。 有給休暇1日目は、お友達とランチしてきました。 人気の東桜パクチー ラ...
アスリート弁当 【アスリート弁当】会社を退職します！最終出勤日は南瓜のニョッキと冬瓜のスープと退職後の予定
こんばんは、moeです。 実は、10月末で14年間勤務した会社を退職することになりました。 最終出勤日は、昨日10月1日（月）でした。 ほぼ毎日アップしてきたアスリート弁当も最終回の献立の紹介です。 2018年10月1日（月）のアスリート弁...
アスリートグルメ ＼2018年 ナゴヤドーム6時間リレーマラソン／打ち上げ 大曽根 やき鳥 たから屋
こんにちは、moeです。 久しぶりのレースネタ。 9月22日（金）にナゴヤドーム6時間リレーマラソンをリレーマラソンチームのメンバーと一緒に走ってきました。 と言っても、リレーマラソンの詳細は薄めで、打ち上げメインの記事です（汗）。 ナゴヤ...
道具 【レビュー】ソニー SONY ワイヤレスヘッドホン WH-CH400の特徴4つ＆オススメする方
おはようございます、moeです。 先週、購入したソニー SONY ワイヤレスヘッドホン WH-CH400のレビューをします。 ワイヤレスイヤホンからワイヤレスヘッドホンに買い替えた理由は2つ。 愛用していたソニーのワイヤレスイヤホンの電源が...
アスリート弁当 【アスリート弁当】つくおきナシ＆残業続き！９月最終週のお弁当
こんばんは、moeです。 今週はアスリート弁当アップサボっちゃいました。 週末につくりおきできなかったうえに、毎日、残業しなくてはならず、平日にお料理する心の余裕が持てませんでした（涙）。 働き方改革？！で、毎日ニコニコ定時退社しています。...
アスリート弁当 【アスリート弁当】レシピあり／赤ワインたっぷりの赤ワインカレー弁当
こんにちは、moeです。 普段はパスタにすることが多い金曜日ですが、三連休前の金曜日はHappy Curry Friday!にしてみました。 ずっと作りたかったワインカレーでアスリート弁当です。 2018年9月21日（金）のアスリート弁当 ...
アスリート弁当 【アスリート弁当】ヒガシマル 揚げずに手羽焼き／チキンステーキ弁当
こんにちは、moeです。 毎日、お弁当を作っていると「味付けがマンネリになる」という悩みがあります。 普段はあまり使わない調味料を使ってお弁当のおかずを作り、マンネリを打破してみました。 ↑大げさか・・・。 2018年9月20日（木）のアス...
アスリート弁当 【アスリート弁当】自家製の冷凍野菜「ゴーヤー」「南瓜」でお弁当
こんにちは、moeです。 家庭菜園の野菜がたくさん採れた時、もらった時、食べきれない時にどうしていますか？ 料理に加工して保存する方法もありますが、料理する時間がない時、食べるときに調理方法を考えたいときにオススメなのが冷凍野菜として保存す...
アスリート弁当 【アスリート弁当】タイの味にハマり中／スイートチリソース焼きそば
こんばんは、moeです。 3連休はあっという間に終わってしまいましたが、次の週末も3連休なので連休明けも気分は軽いですね。 4日出勤⇒3連休⇒4日出勤⇒2連休 1日出勤日が少ないだけでこんなに違うとは驚きです！ 2018年9月18日（火）の...
アスリートグルメ ラグビーワールドカップ2019ボランティアインタビュー＆インスタ映えする豊田のタイ料理ランチ
こんばんは、moeです。 三連休の二日目の昨日は、豊田まで行ってきました。 目的地まで20kmぐらい。 トライアスロンをバリバリやっていた時は、片道20kmぐらいの距離なら、ロードバイクで躊躇せずに自転車で行っていた私。 でも、最近はクロス...
アスリート弁当 【アスリート弁当】クックパッド掲載／ゴーヤー大量消費！ゴーヤーとノンオイルツナのパスタ
こんにちは、moeです。 やっと3連休！ 今週はとにかく長かった（涙）。 でも、3連休×2回だから、なんとか9月は乗り切れそうです。 急に涼しくなって、体調を崩しがちな季節ですが、しっかり食べて乗り切りましょう～！ 2018年9月14日（金...
アスリート弁当 【アスリート弁当】アスリートに重要なビタミンC／ゴーヤーを簡単に美味しく食べられるレシピ
こんにちは、moeです。 今週は1週間がすごく長い！ でも、来週、再来週は3連休が続くので、きっと楽になるはず。 あと少しがんばりましょう。 2018年9月13日（木）のアスリート弁当 おしながき 焼き塩鯖 世界一美味しい煮卵 母作キンピラ...
アスリート弁当 【アスリート弁当】美味しすぎて食べ過ぎた！手作りなめたけレシピとオクラ祭り弁当
こんにちは、moeです。 9月11日（火）に締め切りされた2019名古屋ウィメンズマラソンの一般エントリーの抽選倍率が発表されました。 2019年名古屋ウィメンズマラソンの抽選倍率 一般エントリー（定員6,000人） 申込総数 15,015...
食事 【アスリート弁当】実は苦手な野菜「ツルムラサキ」の土臭さを消すレシピ
こんにちは、moeです。 2019年の名古屋ウィメンズマラソンのエントリーは昨日締め切りでした。 私はギリギリでエントリー。 あとは、当選するのを待つだけです。 9月21日に結果が判明するようです。 当選したら、入金を忘れないようにします。...
アスリート弁当 【アスリート弁当】締め切り間近！名古屋ウィメンズマラソンエントリー＆今年初めての秋刀魚弁当
こんにちは、moeです。 名古屋ウィメンズマラソンのエントリーは完了しましたか？ moeはうっかり忘れておりました。 2019年の名古屋ウィメンズマラソンエントリーは9月11日(火)午後11時59分までなのでお忘れなく！ すでにエントリー数...
道具 【イヤホンのシリコーンゴムアレルギー？】新しいヘッドホンを買った理由とその選び方
おはようございます、moeです。 新しいヘッドホンを購入しました。 この新しいヘッドホンを購入した理由とヘッドホンの選び方についてまとめてみました。 電源が入らない！ソニーのワイヤレスヘッドホン 通勤時や、ラン・ジョグ・ウォーキングの時は2...
アスリート弁当 【アスリート弁当】ゴーヤー？ゴーヤ？大量消費弁当とゴーヤーのピクルス
こんばんは、moeです。 朝晩、だいぶ涼しくなってきましたね。 来年の名古屋ウィメンズマラソンのエントリーも始まったせいか、ジョギングしている人を多く見かけるようになりました。 実は7月始めから、全然、走っていないのでそろそろ走り始めないと...